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2016年，习在“全国卫生与健康大会”上强调要加大心理健康问题基础性研究，从这次的正念冥想学术研讨会也明显可以看出心理健康问题已经受到越来越广泛的关注。而无论是正念、冥想亦或是静观也为越来越多的人所接受和运用，因为无论从理论层面还是实践层面而言它对人的健康是百利而无一害的，它是情绪压力、心理疾病的一剂良药，是人们通往健康与幸福生活的指明灯。

上课时孙老师不断地带领大家练习、体验静观，一个一个地指导，每次每个人都不落下。当有人找不到感觉时，孙老师就不厌其烦地用手做比划，或者亲自用手引导大家。上课期间，心理培训选哪家，除了引导大家处理各种关系，还引导改变自已的习性、性格以及对自己的判断等等。通过这些练习，大家许多较轻的心理或思想问题就此得到解决，使大家感到轻松愉悦。除了带领大家实操外，孙老师还把静观的理论讲得很透彻，为了让大家对先天本我有更多的认识，孙老师还联系《金刚经》、《心经》，娓娓道来，中间还讲述了许多自己的经历和体验。社长参加过两次培训班，课后反映课程内容变化很大，有许多新东西过去没有讲过。这次培训班是一个新的尝试，目标是针对社会大多数人的需要，直接针对大家日常的心理问题、情绪问题，目的是帮助大家运用静观技术进行自我情绪管理和压力管理，所以，把与修炼有关的理论问题都去掉了，玄学的东西也基本没有了。

当孙老师讲到当年怕蛇时的经历时，社长夫人情绪非常大，不敢面对，也不想面对，孙老师就鼓励她直面那个恐惧的感受，不要逃避，并让我带带她。当我说蛇的时候，我看见她全身发抖，拳头紧握，我就提醒她感受身体的不舒服，一遍，二遍，从小蛇，到大蛇，再到蟒蛇……不停地面对，不停地感受，期间我也会帮助她一起面对，我可以感受到她身上由于恐惧在抖在出汗，较后她感觉好了许多，感受不大了。由于时间原因并未彻底，只有她自己回家之后面对电视画面或者去动物园看真正的蛇时再继续静观彻底。在这样带的过程中，大家都体验到静观的神奇作用。

  还有影响比较深刻的是华满和她爸，想到华满花季一样的女孩在人生刚刚开始就承受过多的不幸，孙老师很心痛，一再说要多带带她。而华满的父亲学习静观很快，静观效果也挺好，上课时还不停地做笔记，下课讲给女儿听。看着这个男人，爱女儿却让女儿感觉陌生而疏远，也看见华满每一次静观都觉头胀，孙老师总是要额外地帮她，嘉兴心理培训，我再也忍不住了，看着笑嘻嘻地爸爸说：您知道吗，您让女儿承担着不该承担的角色，她本该是个女儿，可是因为您对她的妈妈不好，而妈妈就把痛苦和压抑转嫁给女儿，女儿反过来安慰母亲，他承担着妈妈的角色，所以回去对她的妈妈好一点，女儿就不会这么辛苦了，这么愁眉不展，说话无力。爸爸连连说我知道女儿的心病，回去我改，我多静观。估计女儿也因为**次有人理解而默默地不停地流泪，我看着比我儿子还小的女儿，孙志海的静观，眼泪也忍不住，还有杨韬的夫人朱儿也满眼泪水，其实我知道我见不得别人受苦，是因为自己还有一个观念没有去掉——受苦是不好的。是啊，是我自己在评判，我自己的生活中有时也会流露出不想吃苦，逃避苦难，追求快乐；结果经常是好了伤疤忘了痛，继续追逐。趋乐避苦、趋利避害这是心智的较基本模式，自己要在这方面多多觉察。

孙老师上课朴实无华，融会贯通儒释道各家，用简洁的语言把高深的道理表达出来，让大家听了就明白；也没有任何架子，他上课的风格完全像跟朋友聊天，他对先天本我和心智之间区别的阐述是如此地清晰明白，没有任何文化的人也一样能听懂、体验得到，真的是把东西方文化几千年较深层、较神秘的追求表面化了、经验化了，撕去了它们（包括一切宗教）的神秘外衣，使之成为普通百姓都能体认、感知的东西。这不能不说是对人类的巨大贡献。他也清楚地讲明白了观念、愿望和情绪及心智系统如何控人的，让我们从此明明白白地活着。静观珍贵就珍贵在这里，它在破除一切执着的同时，成全一切。我们的伟大的毛曾说：“破字当头，立就在其中”，在静观中真的体会到了，真实不虚。

在培训班上，有老师在，心理培训机构，大家聚在一起构成一个非常美好而强大的能量场，学员在这里可以更直接地体验到静观效果。有学员已经参加4次了（表示以后还要来，带全家一起来），感觉每次来都是给生命充电，在这个场上坐着感觉太舒服、太美好了，每次回去后，会有很长时间人非常舒服。所有到我们这里来的人都有回家的感觉，感觉比在家里的还踏实、放松、愉悦。所以，静观培训班是人生能量加油站。