情绪管理上的心理咨询,上海心理咨询,南京元灯承和 查看

我们用静观这项技术治抑郁取得了很好的效果，可以说这是医学上的一个突破，情绪管理上的心理咨询，为了来访者今后更好的走好人生的道路，处理好自己的情绪，解决纷繁复杂的社会家庭矛盾，基于这个这点我们现在做了一个系统的方案。这是我们本着对社会对每一个来访者负责而做出的系统的学习，可以说经过这样的 学习，一个全新的你会诞生，你一定会明白人生的意义，更加从容淡定地生活在这个世界。我经常就有根植于大地地稳定感和踏实感。说得再多也没有意义，如果你有抑郁不妨你亲自来实践一下静观这个技术，让你的抑郁开启你新的人生，你会有大丰收的。

前几天，紫明在群里分享了一次她用静观治身体疾病的一个成功案例，我想一定会引起大家的强烈兴趣，我想借此机会，专门谈谈静观治身体疾病的问题，供大家参考。

紫明的分享：

紫明的分享：

谢谢各位朋友，今天特别高兴，为什么呢？因为这次看到这么多熟悉的在一起上过课的老朋友，自然想起孙老师讲解静观，带我们做静观练习的情景，所以觉得分外亲切。那么今天，为什么我想用语音的方式分享呢？因为我打字特别慢，主要的还是打字体现不了我当时的心理状态，也就是情绪状态，所以就用语音来跟大家分享，同时也谢谢目前这个群群主的批准哈。为什么没有在其他群分享，只是在这个群里，因为这里都是参加过孙老师面授班的同学，对我下面说“静观疗愈比较*理解。

事情是这样的，我在一个月以前去了一趟新加坡，本来是去办事情的，准备住5天的时间。一天到那里身体没有什么不适，可第二天早晨起来时我觉得嗓子特别疼，有点的症状，就是喝水都疼，甚至吞口水都疼，但是好在当时还能勉强喝点粥喝点水什么的，然后我就去办事了。当时我觉得这些症状可能和新加坡天气有关，外面的温度特别高，而室内的空调又开得特别冷，所以这种温差比较大的情况下，我一下受不了了。再说我是从温度适宜的成都过去的嘛，加上办事让我着急，可能就是有内火了。哈哈，现在我又开始在这里瞎分析了，开始动脑了。结果办完事情一天下来，到我的嗓子根本就不能说话了，更不能吃东西了，连水也不能喝了，而且我觉得当时整个脖子肿得和我脸一样粗了。由于我以前也有过类似的症状，但没有这么严重。而这次让我一次体会到水不能喝，话也不能说，就是连口水都觉费劲，心想是不是只有在地狱才会这么难受。那感觉就是表面还活着，其它什么都不行了，不能说话，不能吃东西，发高烧，而且全身乏力，全身都疼，连骨头都在疼。我的新加坡朋友就要带我去医院，我说不用，我知道怎么处理，然后就跟他们说这几天不要打扰我，我就住在酒店里面自己处理这个问题。我在一个小店里买了药，就是国内出的三金西瓜霜喷雾吧?我有点忘了，喷的，由于是专门出口的，可能质量比较好，我就感觉喷上去以后嗓子就像冒火的感觉，然后就感觉清凉，瞬间感觉舒服了一些，但是对于疼痛没有太大的作用。为什么扯到病症介绍的这么多呢？就想强调一下我当时的肉体有多么的痛苦，关键自己心里还有恐惧，也就是肉体的痛苦带来的难受和内心恐惧的心态叠加在一起。我就只能在床上干躺着，心理咨询中心，心里担心病会越来越重。我决定用静观来解决肉体疼痛，还有情绪上的担心和恐惧的问题!我记得孙老师说过，身体症状都和大脑里的观念有关系，就用静观吧!现在静观基本上成为我生活里主要的旋律，一有问题我就想到静观，不会忘掉，只是效果程度不一，但是自己这一点基本上把握得比较好。当时我躺在床上，又不能动，而且因为我那个时候又发烧嘛，就盖着被子，把酒店空调全部都关了，盖着被子也是在冒汗，排汗，然后我就全身放松。开始感觉想吐痰了，我就把那个垃圾桶放在我床头，真的很神奇的!过程中，我吐的那个痰吐到什么程度呢？可能你们都想象不到!由于嗓子疼痛，刚开始吐只能吐一点点，后来我就感觉我没有完全的放松。然后我就把痛的那个地方放松，从嗓子到脖子，上海心理咨询，从脸颊到肩颈，反正就整个这一块都放松。这个时候我想跟大家着重分享一个关键点，就是我感觉越痛的地方越难受的地方，你越要去静观、去感受那种痛，感受你那个地方的紧张。当时我面对它，全然放松地去感受那种痛和紧张的地方时，发生了什么呢?嗓子深处那个痰就不断的往外吐，就是那种大口大口的痰，很黏，吐出来的痰是带血的，后来慢慢淡些，整个过程中我就一直在静观。后来痰就慢慢变成黄色的痰，又变成那种平常的浓痰，这种状态持续了三天。然后身体好些，我就用半天的时间，臆想症方面的心理咨询，*的把有些重要的事情办了，有些不重要的事情，只有等我下次再来办了。我想还是命较重要吧，呵呵！然后准备赶飞机回成都。在新加坡的较后一天，我朋友执意要带我吃一些东西，我就喝了现榨的甘蔗水饮料。虽然我已经不发烧了，但那个时候还是痛，说话也痛，咽口水痛，强忍着痛喝下去了。后来我上了飞机，在飞机上继续静观，感受那种紧张感，感受那种痛感。后来我要吐，空姐都搞不清楚怎么回事，刚开始都觉得很奇怪，因为我好像也没有像别人那种晕机的呕吐，但是我就是一直在吐痰，那个时候的痰还有点浓，但是已经开始变淡的。回到成都以后又到上海办事，有时间我还是静观，这个时候我吐的痰已经变成那种白色的那种泡沫痰了。在上海一天也还不怎么能吃东西，第二天就可以吃东西了，水这时候已经可以喝了，就是随便喝都不是很痛了。我的家人亲眼看到我回来以后也没有吃药也没做其它什么，我在新加坡的时候还稍微喷了一下那个药，回到中国，我什么都没用了。他们觉得很奇怪，就跟他们说其实我现在一直在用静观的方法，在自己调理。所以大概是回国以后半个月吧，就基本上好了。现在就根本没有问题了，较重要的是我通过这个这件事，我体会到我以后在碰到疾病的时候，首先自己要勇敢的去面对那个痛，那怎么去勇敢的面对呢?那就是用静观，就是去感受那种痛。感受它到底是什么状态，当你感受的时候就非常奇妙。我觉得是孙老师说的那个月亮的能量启动了，也就是我们先天本我的能量吧，就启动了，它就开始在调理我，所以才能让我不断的把我体内那些毒嘛，把它吐出来，把它排出来。而且我也感觉到，通过这次以后我自己的身体状态，比以前好多了，脸色也比以前好多了，因为认识我的朋友都知道，我脸色是不太好的那种。脸上有斑哪，皮肤也发黑呀什么的，我都觉得跟我这些体内的毒肯定有很大的关系，那这些毒怎么来的呢，肯定这里面有很多多年的各种各样的情绪的垃圾，而且这次在新加坡，其实遇到一件事情，有点不高兴，这可能引发了更多以前的一些类似情绪，就把我体内这些东西全部引发出来，我觉得这是天意呢，应该感谢那个朋友。上天就是让我学会静观以后，通过这些事情引出我以前的情绪，然后帮助我把这些东西排出去。现在呢，就是因为有了静观这个方法，就一点儿都不恐惧了，就连我儿子他现在也特别为我高兴，虽然他没有跟着我认认真真学静观，但是他总会偶尔听我说一说，会受到一些潜移默化吧。他现在知道遇到事情不要恐惧，首先自己心要静下来，然后去感受自己的感受，然后再做决定到底应该怎么去做。所以我觉得这个静观不仅是带给我自己这个情绪、身体各方面的疗愈，更重要的还给我的家人也带来了平安，让他们觉得心里也很踏实，面对疾病的时候也不会有那么多恐惧。

南京元灯承和文化传播有限公司运作快一周年了，静观修心方法的传播和治都取得了非常好的效果，得到了学员和来访者的高度认同，许多人临走时发自内心的感叹：这次来对了，太值了！有些朋友反复来参加学习班，非常享受学习班的美妙氛围。同时通过大家的努力，静观在社会上的影响越来越大，受到了社会各界的欢迎。为了让静观修心的朋友在这条路上走的更稳当、更扎实，让更多的朋友了解静观、学习静观、实践静观，充分享受静观的福利，我们决定在2017年5月13-14日组织一次静观修心和静观治心得交流会，目的是给全国的静观实践者、希望了解静观的朋友一个面对面的交流、体验和解疑答难的机会。以后计划每年我们都将举行一次这样的交流活动。